Специалист MYTREX

Платон Игоревич Журавский

Специальность: врач ЛФК, физический терапевт, специалист по реабилитации
Образование: Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова, специальность «Лечебное дело»; ординатура по лечебной физкультуре и спортивной медицине; дополнительная подготовка по физической терапии и медицинской реабилитации.
Стаж: более 12 лет

Платон Игоревич Журавский — врач ЛФК, физический терапевт и специалист по медицинской реабилитации с опытом работы более 12 лет. Специализируется на восстановлении после травм, физических перегрузок и заболеваний опорно-двигательного аппарата, помогает пациентам уменьшить мышечное напряжение, восстановить подвижность суставов и улучшить качество жизни. В своей практике сочетает лечебную физкультуру, современные методы физической терапии и применение массажного оборудования как элемента комплексной реабилитации. Регулярно повышает квалификацию, участвует в профессиональных конференциях и образовательных мероприятиях, следит за актуальными клиническими рекомендациями в области реабилитации и восстановительной медицины.

Все специалисты

Журнал

Статьи специалиста

Все статьи

Статья 2 октября 2026

Платон Игоревич Журавский

Статьи специалиста

Как избавиться от целлюлита на ягодицах в домашних условиях

Как выбрать массажер для спины для домашнего использования

Как пользоваться перкуссионным массажером в домашних условиях

Почему немеет затылок и что с этим делать

Почему болит шея после сна и как снять боль

Спазмы в плечах и шее: почему возникают и как снять напряжение

Как делать массаж спины в домашних условиях: пошаговая техника

Как выбрать массажер для тела для домашнего использования

Массажер для шеи: как выбрать подходящий прибор для дома

Почему болит между лопатками: основные причины и способы облегчить боль

Тяжесть в ногах: почему возникает и как вернуть ощущение легкости

Боль в мышцах шеи: почему возникает и как уменьшить дискомфорт

Кровообращение в шее: как улучшить кровоток и снять напряжение мышц

Боль в пояснице после работы: почему возникает и как снять напряжение

Мышечный спазм в плечах: почему возникает и как расслабить мышцы

Тяжесть в пояснице: почему возникает и что делать при дискомфорте

Мышечный спазм: как расслабить мышцы дома и уменьшить боль без лишнего риска

Хруст в шее при поворотах головы: из-за чего возникает и что с этим делать

Напряжение в затылке: причины, способы снять мышечное напряжение и профилактика

Устает поясница: причины, способы снять напряжение и профилактика дискомфорта

Ноющая боль в пояснице: причины появления и способы снять дискомфорт

Скованность в плечах: причины ограничения подвижности и способы снять напряжение

Спазм трапециевидной мышцы: причины мышечного напряжения и эффективные способы расслабления

Забитые мышцы после тренировки: причины дискомфорта и способы ускорить восстановление

Триггерные точки в спине: причины появления и эффективные способы расслабления мышц

Почему возникает тянущая боль в пояснице и что с этим делать

Как исправить сутулость и улучшить осанку в любом возрасте

Боль при резких движениях в области шеи и спины: как снять спазм в домашних условиях

Боль при повороте головы: как избавиться от спазма в домашних условиях

Боль в воротниковой зоне: как избавиться от спазма в домашних условиях

Компьютерная шея: как избавиться от синдрома в домашних условиях

Холка на шее: как избавиться от вдовьего горбика в домашних условиях

Как правильно пользоваться миостимулятором в домашних условиях

Скованность в шее и плечах: причины и способы снять напряжение

Мышечные зажимы: как снять напряжение и избавиться от боли

Скованность в спине: как снять напряжение и убрать боль

Как улучшить форму ягодиц без активных тренировок – отвечает специалист

Мышечная усталость в области шеи и плеч: причины, симптомы и методы восстановления

Зажимы в шее: причины и способы снятия напряжения

Как расслабить шею: упражнения и методы снятия напряжения

Как избавиться от постоянного напряжения в шее и плечах – отвечает специалист