Первые качественные изменения кожи часто остаются незамеченными, пока тонкие мимические линии не превращаются в постоянные глубокие борозды. Выраженные заломы носогубных складок визуально прибавляют лицу несколько лишних лет и придают ему усталое, хмурое выражение. Многие полагают, что как убрать носогубные складки – это задача, решаемая исключительно в кабинете пластического хирурга или с помощью болезненных уколов. На самом деле вернуть тканям былую плотность и упругость можно в домашних условиях, если действовать комплексно и системно. В этой статье мы детально разберем физиологию появления проблемы и расскажем, как сделать рельеф лица безупречно гладким без радикальных мер.
Что такое носогубные складки
Данный дефект представляет собой парные продольные линии, которые начинаются у крыльев носа и спускаются к уголкам губ. Анатомически эта зона является естественной границей между мышечными группами щек и круговой мышцей рта. В молодом возрасте соединительная ткань обладает высокой эластичностью, поэтому заломы проявляются только во время искреннего смеха или активной артикуляции, полностью разглаживаясь в покое.
С годами структура тканей претерпевает изменения, и поверхностная кожа постепенно теряет способность к быстрому восстановлению. Линии становятся статичными, заметными даже при полном расслаблении мимики. Понимание того, что данная проблема формируется не на поверхности эпидермиса, а на уровне мышечного и жирового каркаса, позволяет правильно подобрать домашний уход и вернуть лицу свежесть.
Почему появляются носогубные складки
Появление глубоких линий у рта — это всегда результат одновременного воздействия нескольких внутренних и внешних факторов. Коррекция этого эстетического дефекта требует понимания того, что лицо меняется сразу на нескольких уровнях: от поверхностного эпидермиса до глубоких мышечных волокон и костных структур.
Возрастные изменения кожи и тканей лица
С возрастом мягкие ткани лица под воздействием гравитации начинают медленно смещаться вниз. Этот естественный процесс, известный как гравитационный птоз, сильнее всего бьет по средней и нижней третям лица. Плотные жировые пакеты щечной области, которые в молодости создавали красивый объем и высокие скулы, теряют свою первоначальную опору и сползают к центру.
Они начинают нависать над круговой мышцей рта, упираясь в нее и формируя глубокий кожный тяж. Ситуацию усугубляет общая анатомическая перестройка: связки, удерживающие ткани, растягиваются, а костные структуры лица постепенно резорбируются (истончаются), из-за чего мягким тканям становится просто не на чем держаться.
Снижение выработки коллагена и эластина
После 25 лет в организме затормаживается естественный синтез фибриллярных белков, отвечающих за тургор. Коллаген и эластин образуют своеобразный внутренний матрас, который не дает коже проминаться. Снижение их выработки приводит к тому, что поверхностный покров истончается, теряет влагу, становится сухим и легко поддается любым деформациям.
Когда снижается общая упругость кожи лица, ткани больше не могут мгновенно расправляться после улыбки или разговора. Любая мимическая складка, которая раньше была динамической и заметной только при выражении эмоций, быстро превращается в постоянный статичный залом, уходящий в глубокие слои дермы.
Особенности мимики и строения лица
Обладатели активной артикуляции, привычки бурно выражать эмоции или постоянно зажимать губы сталкиваются с этой проблемой значительно раньше. При гипертонусе (хроническом спазме) больших и малых скуловых мышц, а также латеральной мышцы носа, ткани буквально стягиваются вверх и закладываются в жесткую складку.
Специфический анатомический прикус (например, дистальный или глубокий) или отсутствие коренных зубов также могут нарушать естественную костную поддержку щек. Когда челюсть теряет необходимую высоту, мягкие ткани просто опадают внутрь, значительно усугубляя провисание кожи и делая носогубные борозды резко очерченными.
Влияние образа жизни на выраженность складок
Хронический недостаток сна, резкие колебания веса, курение и пренебрежение питьевым режимом моментально отражаются на лице. Из-за никотина сужаются капилляры, нарушается локальная микроциркуляция кожи, клетки голодают, а коллагеновые волокна разрушаются в разы быстрее. Резкое похудение приводит к опустошению подкожно-жировых пакетов на щеках, из-за чего избыток кожи мгновенно обвисает вниз.
Немалую роль играет и биомеханика сна: привычка спать лицом в подушку создает ежедневную многочасовую статическую нагрузку. Ткани лица сминаются, в них нарушается лимфоотток, что провоцирует застой жидкости. В результате утренняя одутловатость лица растягивает ослабленную кожу, утяжеляет щеки и формирует стойкие, глубокие линии, избавиться от которых обычными кремами становится невозможно.
Можно ли убрать носогубные складки без операции
Восстановить четкий контур и убрать носогубную складку на лице без хирургического вмешательства абсолютно реально. Консервативные методы коррекции показывают великолепные результаты, особенно если начать работу при первых признаках снижения тонуса. Так как деформация затрагивает глубокие мышечные слои, стандартных поверхностных процедур будет недостаточно.
Основной секрет успеха заключается в синергии: необходимо одновременно укреплять ослабленные мышцы-леваторы (поднимающие уголки рта) и снимать избыточный спазм с латеральной мышцы носа. Регулярная стимуляция кровообращения и глубокий лимфодренаж помогают вернуть ткани в их исходное анатомическое положение.
Домашний уход за кожей лица
Грамотная ежедневная бьюти-рутина – это фундамент, без которого невозможно эффективно разгладить рельеф. Кожа в зоне заломов нуждается в интенсивном и глубоком увлажнении, так как сухие ткани намного сильнее подвержены образованию морщин.
Включите в свой арсенал косметические средства с высокой концентрацией активных компонентов:
- Сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой для удержания влаги.
- Кремы с пептидами-миорелаксантами, которые мягко расслабляют гиперактивную мимику.
- Средства с ретинолом и витамином C для стимуляции синтеза собственного коллагена.
Никогда не наносите плотные текстуры растягивающими движениями вниз. Любое уходовое средство распределяется исключительно по массажным линиям — от центра к периферии и вверх, чтобы оказывать легкий подтягивающий эффект.
Упражнения для мышц лица
Специальная гимнастика (фейсфитнес) позволяет вернуть лицевой мускулатуре правильный баланс, помогая убрать носогубные складки упражнениями за счет восстановления мышечного объема.
- Упражнение «Овал»: Вытяните губы так, чтобы лицо образовало четкую и узкую букву «О». Вы должны ощутить сильное натяжение в области щек. Прижмите указательные пальцы к зоне носогубных линий, чтобы зафиксировать их и предотвратить появление мелких морщинок. Удерживайте эту позицию в течение 30 секунд, сохраняя ровное дыхание. Повторите 3 раза.
- Упражнение «Полоскание воздуха»: Наберите в рот умеренное количество воздуха и начните медленно перекатывать его из одной щеки в другую, а затем под верхнюю и нижнюю губу. Выполняйте движение плавно, задерживая воздух в каждой точке на 2–3 секунды. Продолжайте цикл в течение одной минуты.
Массаж и самомассаж при носогубных складках
Регулярное механическое воздействие помогает оперативно снять защитный мышечный тонус, улучшить микроциркуляцию и активировать выведение лишней межклеточной жидкости. Тщательно изучив правильные техники, можно успешно осуществлять массаж дома.
Перед процедурой обязательно нанесите на лицо достаточное количество косметического масла или скользящего геля. Чистыми указательными и средними пальцами совершайте мягкие круговые разминания от уголков губ вверх, к крыльям носа, словно приподнимая нависающий валик. Завершайте сеанс легкими разглаживающими движениями ладоней по направлению к ушным раковинам и вниз по боковой поверхности шеи — это откроет пути для оттока застоявшейся лимфы и поможет убрать отечность с лица.
Аппаратные методы коррекции
Когда ручные техники и гимнастика не приносят желаемой скорости изменений, или если вы хотите быстро и глубоко проработать ткани, на помощь приходят современные технологии домашней физиотерапии. Одним из лучших и наиболее сбалансированных приборов на рынке является премиальный перкуссионный массажер REBIVE EX FIT от MYTREX.
Этот инновационный прибор совмещает в себе возможность глубокой проработки крупных мышечных групп тела и ультрабережный, деликатный уход за лицом. Благодаря специализированной насадке и строго откалиброванной микроамплитуде ударов, гаджет совершает мягкие, ритмичные импульсы, которые проникают глубоко в мышечный каркас. Массажер великолепно снимает спазмы с зажатых лицевых мускулов, восстанавливает капиллярное кровообращение и ускоряет регенерацию клеток.
Использование такого устройства помогает за короткий курс заметно повысить общую упругость кожи лица и вернуть четкость контурам. Девайс эффективно приподнимает провисшие участки, делает мелкие морщины практически незаметными и выравнивает рельеф в носогубной зоне без рисков и осложнений, сопутствующих инъекциям. Достаточно уделить процедуре всего 5–10 минут во время вечернего ухода, чтобы стереть с лица следы статической усталости.
Профилактика появления и углубления носогубных складок
Любые возрастные изменения гораздо легче предотвратить, чем бороться с их отдаленными последствиями. Профилактика должна строиться на контроле повседневных привычек. Внимательно следите за своей осанкой и положением головы в течение дня. Когда человек постоянно сутулится и выдвигает шею вперед, платизма (поверхностная мышца шеи) натягивается и тянет за собой вниз все ткани нижней трети лица, провоцируя появление брылей.
Контролируйте свою мимику во время стресса – не сжимайте челюсти и не поджимайте губы. Обеспечьте организму полноценный ночной отдых на качественной ортопедической подушке, которая поддерживает голову в анатомически правильном положении, исключая заломы кожи.
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста можно использовать аппаратные методы дома?
Профилактический уход и бережную стимуляцию тканей можно начинать с 25 лет, когда снижается выработка естественных структурных белков. На этом этапе процедуры помогают надолго сохранить упругость кожи и отсрочить появление глубоких заломов.
Помогает ли фейсфитнес, если складки уже очень глубокие?
При выраженных возрастных изменениях гимнастика выступает как отличный поддерживающий метод. Она укрепляет мышечный тонус, но для работы с глубокими структурными заломами ее необходимо совмещать с активным аппаратным лифтингом и регулярным массажем.
Как долго держится эффект от домашних процедур?
В отличие от филлеров, которые дают временный маскирующий объем и со временем рассасываются, регулярная проработка мышц и стимуляция коллагена дают накопительный, естественный результат. Ваше лицо омолаживается за счет собственных ресурсов организма. Если вы хотите подойти к процессу комплексно, полезно также узнать, как убрать двойной подбородок, чтобы вернуть четкость и изящество всему овалу лица.
